Diabetes

O que é diabetes?

É uma doença que causa o aumento de açúcar no sangue, o que os médicos chamam de elevação da glicemia ou hiperglicemia. Isso ocorre porque o pâncreas de uma pessoa com diabetes não produz insulina suficiente. A insulina é um hormônio que retira o açúcar (glicose) do sangue e coloca para dentro das células do corpo. Por isso quando há falta de insulina, a glicose se acumula no sangue, provocando o aparecimento do diabetes.

Quais os tipos de diabetes?

Existem basicamente dois tipos de diabetes. O tipo 1 é o diabetes que ocorre principalmente em crianças e adolescentes e representa apenas 10% de todos os casos de diabetes. O diabetes do tipo 2 atinge os adultos e representa cerca de 90% dos casos. 

O que causa o diabetes?

No diabetes do tipo 1 a principal causa é imunológica, isto é, os anticorpos da própria pessoa destroem as células que produzem insulina. No diabetes tipo 2 a causa principal é a obesidade devido ao excesso alimentar e ao sedentarismo. Além disso, ambos os tipos de diabetes estão associados à herança familiar (genética).

Quais os sintomas do diabetes?

Os sintomas principais do diabetes são: muita sede, urina em excesso, muita fome, perda de peso inexplicável e cansaço. No diabetes tipo 1 esses sintomas aparecem rapidamente, pois a elevação da glicemia ocorre agudamente. No diabetes tipo 2, que é a maioria dos casos, a glicemia se eleva lentamente e, por isso, muitos pacientes não apresentam sintomas.

Como saber se uma pessoa é diabética?

O diabetes é descoberto através do exame de sangue, medindo-se a glicemia em jejum. Se o valor desta glicemia for igual ou maior que 126 mg/dl a pessoa é considerada diabética.

Quando fazer o exame de diabetes?

A partir dos 45 anos todas as pessoas devem fazer este exame. Naquela que tem pressão alta, excesso de peso e história familiar de diabetes (pais e irmãos) a glicemia de jejum deve ser feita mais precocemente.

Se não ocorre tratamento, a glicose no sangue se eleva muito e causa os sintomas clássicos da doença: muita sede, urina em excesso, muita fome, perda de peso inexplicável e cansaço. Se a glicemia ficar continuamente aumentada, após alguns anos, ocorrem as complicações crônicas do diabetes.

Quais os problemas crônicos que o diabetes pode causar à saúde?

Quando não é feito o tratamento adequado do diabetes, a glicemia cronicamente elevada causa diversas complicações: mal funcionamento dos rins, alterações na visão, problemas de circulação e inervação nos pés, infarto do coração e derrame cerebral.

Como tratar o diabetes?

O diabético tratado é aquele que consegue manter o nível da glicemia dentro de valores normais. Para obter este controle é necessário fazer simultaneamente os 3 pilares do tratamento do diabetes: dieta, atividade física e uso da medicação.

É possível prevenir as complicações do diabetes?

Sim. Consulte regularmente seu médico a fim de receber as orientações necessárias para manter a glicemia controlada. Quanto mais otimizado estiver o seu tratamento, menor é a chance de desenvolver outros problemas de saúde.

É possível prevenir o diabetes?

Sim, quando nos referimos ao diabetes do tipo 2, como vimos anteriormente, a principal causa deste tipo de diabetes é a obesidade. Portanto, se uma pessoa obesa e sedentária iniciar um programa de reeducação alimentar e prática de atividade física, ela pode evitar o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Um estudo feito nos Estados Unidos demonstrou que a mudança no estilo de vida, visando a perda de peso e a prática de exercícios, reduziu em quase 60% a chance de uma pessoa ficar diabética.

Previna-se!
Consulte seu médico de confiança regularmente.