Cuidados com a sua pele neste verão

Ultimamente tem-se falado muito sobre o aumento da temperatura da Terra. Isto se deve basicamente ao “Efeito Estufa”. Efeito este devido a um aumento de gases poluentes na atmosfera, principalmente o monóxido de carbono (CO e a diminuição da camada de ozônio (03) que faz com que os raios ultra violeta provenientes do Sol cheguem com maior intensidade na superfície terrestre.

E o que isso tem a ver com nossa pele?

Tem que os raios ultra violeta do sol podem causar manchas, alterar camadas mais profundas da pele ocasionando envelhecimento precoce e infelizmente alterar o DNA das células da pele causando o câncer de pele.

Portanto nossa pele merece cuidados simples e rotineiros para minimizar esses efeitos nocivos e ajudar a manter a sua saúde durante nossa vida. Assim como os cardiologistas recomendam caminhar diariamente para o bom funcionamento do sistema circulatório, tentaremos enumerar alguns cuidados básicos para o bem estar de nossa pele.

Primeiramente temos que mencionar o uso diário de protetor solar de 2 a 3 vezes a Esse protetor deve ter fator de proteção solar sempre maior ou igual a 15, nunca menor.(Note que não existe bronzeador e sim protetores com fator menor que 15, portanto não protegendo a pele contra os efeitos maléficos dos raios ultra violeta).

E mesmo com protetor de fator 15 o sol deve ser “tomado” com moderação até às 10:00 hs da manhã e após às 15:00 hs seguido sempre da ingestão de muito líquido.

Posteriormente seguem-se cuidados com relação ao banho que juntamente com o sol são fatores importantes de desidratação da pele, envelhecimento precoce e de muita coceira no corpo.

O banho ideal deve ser momo, rápido (máximo de 10 mia.) com pouco sabonete (de preferência de glicerina) e sem o uso de esponjas, buchas ou panos que retiram parte da camada natural dc proteção da nossa pele. A seguir é importantíssimo o uso de um bom hidratante em todo o corpo.

Evite o uso de produtos “milagrosos” indicados por vizinhos, parentes, etc. e consulte sempre um dermatologista para tirar suas dúvidas. Com esses cuidados, você está pronto para curtir o verão sem maltratar a sua pele.

Previna-se!
Consulte seu médico de confiança regularmente.

Dr. Eduardo Roberto Médici - CRM 56195